40~59岁的中年女性已经接近更年期或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其引发的心理变化，是这个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内雌激素水平下降，会出现等一系列健康问题，还会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度过这一特殊时期。中华医学会妇产科...

　　2025年8月18日-24日，面向全体市民游泳、乒羽、篮球、健身、网球、田径……免费场地开放　　采取线下登记方式入场，每人每日限领1张，先到先得，领完为止。(田径及健身步道免费入场，无需领券)。　　注：因8月18日-8月21日举办常州市第八届残疾人运动会，常州奥体中心面向公众免费开放时间和场地有所调整。　　游泳、健...

　　ballbet贝博2025年上海城市业余联赛· “福泉山杯” 上海市第十二届社区健身操大赛8月23日举行，来自全市17支社区代表队的200余名健身爱好者齐聚青浦区重固镇社区文化活动中心，共同呈现了一场“力与美”融合的活力盛典。　　大赛设置健身操组和啦啦操组两大项目，涵盖健身操规定动作、自编动作，以及舞蹈啦啦操（花球...

　　夜幕降临，华灯初上，褪去白日喧嚣，健身热潮在水城夜色中奔涌。健身房内，年轻人挥汗如雨燃烧卡路里；广场上，中老年人舞出夜晚独有的浪漫；足球场上，两队少年激战正酣这些充满活力的画面，共同奏响聊城夜晚最动人的运动交响曲。　　当下，夜间运动正成为聊城人的新时尚。从运动场馆到街头巷尾，随处可见市民健身的身影。无论是追求肌肉线...

　　这个夏天，体育为我们带来了无尽的快乐。近期，第十二届世界运动会在四川省成都市圆满闭幕。这场体育盛会的诸多高燃画面令人印象深刻，值得回味。此外，多地“超”字号赛事接连举办，更让大家直呼“过瘾”。可见，从城市到乡村，我们的全民健身已开启“加速度”。正如国家体育总局相关负责人在近期举办的国新办新闻发布会上所言，“十四五”...

　　年中国体育彩票“迈开步 动出彩”全民健身系列活动在全国各地接“燃”而至，运动健身的热浪席卷神州大地。　　中国体育彩票积极响应国家体育总局建设体育强国的战略号召，通过在全国各地同步开展精彩纷呈、各具特色的体彩“迈开步 动出彩”全民健身活动，将体彩公益力量注入全民健身事业，赋能体育经济，为推进体育惠民、构建更高水平的全...